Massage

Was ist eine Massage

Bei einer Massage werden die Haut, das Bindegewebe und die Muskulatur durch mechanischen Druck, Dehnungs- oder Zugreiz gezielt behandelt. Die Wirkung erstreckt sich von der behandelten Stelle über den gesamten Organismus und schliesst auch die Psyche mit ein.

Ursprung

Die klassische Massage ist eine der ältesten natürlichen Heilverfahren - ein Urheilmittel. Die Kunst des Reibens wurde im Mittelalter von Asien nach Europa gebracht und zuerst mit Inquisition verfolgt. Heute ist die Massage ein unerlässlicher Bestandteil der medizinischen Therapie.

Deine Zeit

In der heutigen Zeit leiden viele Menschen aufgrund monotoner Sitzhaltungen und zu wenig Bewegung unter Rückenschmerzen und Verspannungen. Die Massage erlangt hierfür eine ausserordentliche Bedeutung als Ausgleich für Körper, Geist und Seele.


Auswirkungen

Körper

✓ Entspannung und Belebung verhärteter oder schmerzender Muskulatur

✓ Fördert Stoffwechsel, Durchblutung, und Entgiftung

✓ Lösen von Verklebungen im Bindegewebe

✓ Stärkung des Immunsystems

✓ Aktivierung der Selbstheilungskräfte

✓ Temporäre Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz

 

Linderung bei

✓ akuten und chronischen Beschwerden

✓ Gelenkschmerzen

✓ Wirbelsäulenleiden

✓ Verspannungen

✓ Verkrampfungen 

✓ Durchblutungsstörungen

✓ Verdauungsbeschwerden

Geist

✓ Durch sanfte Berührungen kann vorhandener Stress reduziert werden

✓ Kann Schlaflosigkeit beheben

✓ Wirkt Hektik und Druck von aussen entgegen

Seele

✓ Berührungen gehen über den blossen Kontakt hinaus, es können tiefe psychische Vorgänge ausgelöst werden

✓ Psychische Entspannung 

✓ Aktivierung der Lebensenergie

✓ Unterstützung für einen harmonischen Energiefluss

✓ Tief gehende, befreiende und reinigende Selbstheilung

✓ Anregung der Chakren


Vorbereitung

Kontraindikation

✘ Schwangerschaft bis zum 4. Monat sowie Risikoschwangerschaften

✘ Akute Entzündungen

✘ Fieber

✘ Psychosen

✘ Epilepsie

✘ Stark erhöhter Blutdruck

✘ Vorsicht bei Hauterkrankungen, Wunden und Narben

✘ Schwere Herz-Kreislauferkrankungen

Vor der Massage

✓ Schmuck aus Metall ablegen

✓ Direkt vor der Behandlung nicht viel essen
✓ Nach der Behandlung den ganzen Tag über genügend Wasser trinken

Loslassen

➟ Wählen eines Themas oder einer Blockade, die während der Behandlung gelöst werden möchte


Ablauf

Vorgespräch

➟ Beim 1. Besuch: Anamnesegespräch

➟ Aufklärung über Kontraindikationen und Nachwirkungen

➟  Individuelle Wünsche und Erwartungen

Massage

➟ Liegen in Rückenlage oder Bauchlage

➟ Schwangere (ab 4. Monat) sowie Personen mit Rückenleiden können problemlos seitlich liegen

➟ Augen schliessen, tief durchatmen, loslassen, geniessen

Nachruhe

➟ Nach der Massage steht individuell Zeit zur stillen Nachruhe zur Verfügung 

➟ Kurzes Nachgespräch


Massagen

Ganzkörper

➟ Eine Massage für den ganzen Körper

➟ Zum entspannen und wohlfühlen

Rücken & Nacken

➟ Gezielte Massage, um Verspannungen und Verhärtungen im Rücken-Nackenbereich zu lösen

Arme & Beine

➟ Für Sportler vor und besonders nach einem Training oder Wettkampf


Narbenentstörung

➟ Narbenentstörung wird einerseits lokal direkt an der Narbe sowie über die Füsse durchgeführt: Es gibt innere Narben, die man lokal nicht behandeln kann (Dammschnitt, -riss, Mandeloperation) sowie Narben (Blinddarm-, Unterbindungsnarben) die von aussen sichtbar sind, aber bis in die Tiefe reichen. Eine Narbe wird daher optimal direkt, nur über die Füsse oder dual entstört.

Dorntherapie

➟ Durch das Abtasten werden verdrehte Wirbel erkannt und diese unter Mithilfe des Patienten, der sich entsprechend bewegt, in die richtige Position gebracht. Die Therapie verläuft ruckfrei und kann schnell schmerzlindernd wirken. 


Weiteres

Geschenk

❤ Ein wohltuendes und dankbares Geschenk für Freunde und Verwandte zum Wohlfühlen

Häufigkeit

➟ Für eine optimale Wirksamkeit werden je nach Situation 8 bis 10 Anwendungen empfohlen

➟ Die Abstände zwischen den Behandlungen sind von den Reaktionen abhängig. Bei starken Reaktionen: Abstand von einer Woche, ansonsten zwei Behandlungen pro Woche.

Termine & Preise

✒ Hier findest du

➟ 60 Minuten - CHF 100

➟ 75 Minuten - CHF 120

➟ 90 Minuten - CHF 140

➟ 120 Minuten - CHF 180


Ich freue mich auf Dich!

Regina Allemann,
diplomierte Berufsmasseurin

ZSR-Nummer: U525863

Regina Allemann
Altendorferstr. 12
CH-9470 Buchs SG
✆ +41 79 363 30 00

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